주름 방지 등 뷰티 강의

센터에서 하는 뷰티 강의를 듣고 왔답니다

 

 

1. 오전 10시 ~ 오후 3시까지 자외선이 강하므로

외부 활동을 피하고

외부로 나가야 한다면 썬크림을 꼼꼼히 사용

(한여름에는 오후 5시 30분까지도 강렬한 것 같다)

 

 

2. 썬크림이 귀찮다면

썬스프레이라도 사용하자

 

 

3. 피지가 많은 편이라면 썬파우더, 썬팩트

 

 

4. 화장이 지워지는 경우 미스트와 쿠션을 활용하자

점심 먹은 후: 티슈, 물티슈, 오일필름, 미스트 활용

 

 

5. 주름 방지를 위해

물은 2L라고 정해놓고 마시기 보다 수시로 마시기

비타민 C 섭취하기

커피는 하루 3잔 이하로

수면은 충분히

담배는 피부의 적이다

스트레스는 제때 풀자

각질 제거는 1주 1회

이미 주름진 부분이라도 깨끗이 씻은 손으로 가볍게 두드려준다

 

 

6. 화장하는 순서

세면

-> 화장실에서 스킨 OR 미스트 두드리듯 흡수 시킨다

-> 프라이머: 모공과 주름 제거를 위해 피부결대로, 눈밑까지

-> 메이컵베이스: 손으로 두드리듯 바르고 스폰지로 두드릴 것

(작은 얼굴로 보이기 위한 하이라이트 부위인 이마, 코, 볼, 턱, 눈두덩이 잘 조절해야함)

->비비크림, CC크림은 넓은 부분 부터 바르고 얇은 부위로 바르면 됨

-> 파우더: 붓에 뭍혀 손등에 털고 얼굴 중앙부분에만

(투명 파우더는 피지조절용으로 좋음)

 

 

나이를 이렇게나 많이 먹도록 화장이 어설펐는데

아주 조금이라도 바뀌게 되었네요 ㅎㅎ